にきび予防の方法は？　にきびのことを知って予防しよう

肌のタイプは4つにわけることができます。乾燥肌・普通肌・脂性肌・混合肌。季節によって肌のタイプが変わることもあります。さて、あなたの肌はどんなタイプでしょうか？自分の肌をもう一度、見直してみて下さい。にきびができやすい肌でしたら、早速にきび対策をしましょう。

乾燥肌の人は、皮脂量、水分量ともに少なく、肌がカサカサしています。肌のきめは細かいですが全体的に乾燥しています。乾燥肌は角質がはがれやすく、そのはがれた角質で毛穴がふさがりやすい状態のため、にきびができることがあります。まずは角質を安定させるために保湿を維持することが大切です。

普通肌の人は、皮脂量は普通から少なめで水分量も多く、肌がしっとりとしています。肌のきめは細かく艶やかです。新陳代謝も正常で肌トラブルが少なく、にきびができにくい肌です。

脂性肌の人は、皮脂量、水分量ともに多く、脂っぽいですがしっとりとしています。肌のきめが粗く毛穴が大きく開いています。毛穴が開いているために過剰に分泌された皮脂や古い角質、汚れが毛穴につまりやすく、非常ににきびのできやすい肌です。正しい洗顔を心掛けましょう。また、日中浮いてくる余分な皮脂は脂取り紙などで取り除くといいでしょう。

混合肌の人は、皮脂量は多いのに場所によって肌がカサカサしています。額や鼻のみ皮脂量が多い傾向にあります。肌のきめは普通から粗く、全体的に乾燥しています。乾燥肌と脂性肌が混合しているので、にきびのできやすい肌です。正しい洗顔、肌の保湿を心掛けましょう。