にきびができやすい場所
胸
胸は皮脂腺が多く、過剰に分泌されることでにきびになりやすい場所です。顔ほど皮脂が分泌されているわけではないのですが、背中にきびと同様に衣服を身につけているために汗をかきやすく、その上通気性が悪い環境のためににきびができやすい場所です。
胸にきびの多くは鎖骨の下あたりにできます。女性の場合、長い髪の人は髪が触れやすい場所でもあることも要因かと思われます。また、シャンプー、リンス、ボディソープなどのすすぎ残しも考えられます。そのため入浴時のすすぎは十分に行い、肌に直接触れる衣服はこまめにとりかえる、通気性のいい素材のものを選ぶなどしましょう。
体を洗うときもごしごしと洗いすぎないようにして下さい。体を強く洗ってしまうと角質が取れ過ぎてしまい、ターンオーバーが早まる原因になります。ターンオーバーが早まると未熟な角質が肌の表面を覆うようになるため毛穴がつまりやすくなり、にきびができやすくなります。
すでに、にきびができてしまった場合はボディソープなどをよく泡立てて手の平でやさしく撫でるようにして洗いましょう。すすぎは丁寧に行い、肌についたボディソープはしっかり落として下さい。入浴後は清潔なタオルでしっかりと水分を拭き取りましょう。
その後にボディローションをしっかりと肌にしみこませ、保湿を与えます。胸は色素沈着を起こしやすい場所なので、にきびあとが残りやすい傾向にあります。毎日のケアは丁寧に行いましょう。