にきびができやすい場所
顔のＵゾーン
顔のＵゾーンとは頬から顎にかけてのゾーンです。このＵゾーンはＴゾーンとは異なり皮脂の分泌は活発ではありません。むしろ頬は乾燥している場所です。大人にきびはＴゾーンに加え、このＵゾーンにもできやすくなります。
もともと皮脂分泌の多い方は皮脂が毛穴に詰まってにきびができますが、大人になって皮脂の分泌がおさまってきたのに、にきびができてしまう人はおそらく乾燥肌が原因です。ターンオーバーの乱れによって角質が毛穴につまりやすい状況になっていると思われます。また、ストレスやホルモンバランスの乱れ、暴飲暴食、生理などの影響もあるといわれていますが、考えられる原因が多いためにどれかに絞るのは難しいものです。自分の生活をよく見直して改善する必要があります。
顔にできるにきびは常に手が触れやすい場所にあるために悪化してにきびが大きくなってしまうこともしばしば。汚い手が触れたりすることで悪化することが多いため、気にして触らないようにしましょう。また、にきびがひどい方は髪がかからないようになるべく束ねておくことも効果的です。
髪の汚れや脂分、整髪料もにきびに刺激を与えてしまいます。タオル、枕カバーなどにも気を遣うことも忘れずに。フェイスタオルは常に新しいものを。バスタオルも細菌が繁殖しやすいため、気をつけて下さい。枕カバーは顔に触れるもののため、なるべくこまめに取り換えるといいかと思います。
そして、悪化してしまったにきびは正しい洗顔をして清潔を保ちましょう。また、乾燥しやすい場合は保湿性のある化粧水、乳液などでスキンケアし、水分を保つことが大切です。